わそう日記

 今年も県下有数の色鮮やかな紫陽花を見ることができる名所“住吉自然公園”へ外出しました

到着するとS様は「うわぁ～綺麗ね～」と喜ばれ、職員へ「昔、家族で来ました。子供が１０歳くらいの時に。その時も綺麗でしたもんね～」と…数十年前の記憶が蘇る。ん～、じつに感慨深いです

段々と自然に触れることが減ってきている現代人はストレスを抱えやすいと言われています。花を見るだけでストレスが緩和されて免疫機能が改善そして予防医学的な効果が期待できるそうです←(職員スマホ調べ)

皆さんも、たまには好きな花に触れる時間を作って、自然の力・癒しを取り入れてみましょう

介護職　上田光太郎